Jenniffer Fernández
  • Inicia Por Aquí
  • Servicios
    • Asesorías Personalizadas
    • Cursos Digitales
  • Recursos Gratis
  • Blog
    • Transformación Personal
      • Motivación y Marca Personal
      • Papel-terapia y Organización
      • Espacio para Mamás
    • Transformación Digital
  • ¡Algo de mi!
  • Contáctame
16 diciembre, 2019
Espacio para Mamás, Transformación Personal

Rutina Matutina Ideal

Rutina Matutina Ideal
16 diciembre, 2019
Espacio para Mamás, Transformación Personal

✨ 🅡🅤🅣🅘🅝🅐 🅜🅐🅣🅤🅣🅘🅝🅐 🅘🅓🅔🅐🅛 ✨

Iniciar las mañanas de la manera correcta es el primer paso para tener un día exitoso y lleno de energía.

Hoy te comparto la rutina matutina ideal según la página  superhabitos.com, es la más sencilla de realizar por lo que es ideal para quienes recién están iniciando con un cambio en su vida.

Algo que debes tener en cuenta que lo más recomendable es levantarte todos los días a la misma hora así organizas tu tiempo y no te saltarás ningún paso de la rutina (ya que es rutina 😉).

Cuéntame si ya tienes una rutina diaria y sino la tienes aún ¿Que esperas ? 🍃

No olvides compartir y guardar para que tengas este post a la mano siempre! 🖐.

Comparte esto:

  • Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Tumblr (Se abre en una ventana nueva)

bienestar Tendencias

Artículo anteriorExtracto - Cartas Para ClaudiaArtículo siguiente ✨ EᴍᴘᴏᴡᴇʀWᴏᴍᴇɴ ✨
Jen Fernandez(https://www.yosoyjenytu.com/)
Máster en Marketing Digital, con 6 años de experiencia en Marketing y Trade Marketing, Coach de equipos comerciales, apasionada por el Social Media y la fotografía.

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Traducir

————– ¡Hello! ————–

Yo soy Jen Fernández.

Mercadóloga por vocación Madre por devoción y Blogger por diversión.

  • ¡Bienvenidos a mi mundo!

—— Otras Redes ——

— Entradas Recientes —

  • ¿QUE SON LOS LEADS?
  • 3 ESTRATEGIAS PARA MONETIZAR TU MARCA
  • Todo sobre los REELS de Instagram
  • TIPS PARA USAR BANCOS DE IMÁGENES EN TUS PUBLICACIONES
  • FOTOS DE STOCK – ENCUENTRA BANCOS DE IMÁGENES GRATIS PARA TUS REDES SOCIALES

——– También ——–

Suscríbete al Blog y Recibe

Instagram

En qué momento del día debería publicar? 🔥 He realizado anteriormente una publicación con este tip, pero me lo han estado preguntando mucho últimamente así que haremos un Refresh! 💪🏽 Primero recuerda que para que tu publicación tenga la mayor exposición y tenga excelente resultados debe llamar la atención y brindar contenido de valor. 📲 Si tu contenido no EDUCA, no INSPIRA o no es AUTÉNTICO, entonces no esperes un buen resultado. 📲 Revisa la sección "ESTADÍSTICAS" para que sepas cual es el momento en el que tus seguidores están más activos. Sin embargo todos tenemos audiencias diferentes, y no de sirve estandarizar un horario para todos. Por lo que te recomiendo es hacer pruebas hasta dar con el horario más adecuado. 💡 Finalmente nunca priorices el horario, si lo que vas a compartir no es contenido de valor, ya que no conseguirás lograr tu objetivo. ¿Estas revisando tus estadísticas? 🧐
Si hablamos de éxito, podemos tener variaciones de su significado ya que para ti puede ser ganar mucho dinero y para mi puede ser saltar de un avión. En vez de pensar el significado del mismo mejor pensemos en cómo lograrlo y para eso yo considero que la constancia y allá pasión son claves. Esta frase me encantó y creo que tiene razón, una vez mientras entrenaba Cheerleading alguien me dijo que no tenía el talento para hacer un elemento y que no lo lograría por más actitud que tuviera (me tomo dos semanas dominarlo y al final solo le sonreí y le hice un guiño que solo un cheer hace después de terminar un elemento) fue espectacular! 😉 y creo que aplica en todo sentido y deferentes aspectos de la vida. Depende de ti y tu constancia de lograr al fin crear ese embudo de ventas que te hace falta, de hacer ese info producto para empezar a generar ingresos pasivos que te aporten en el mes, así como depende de ti aprender y ser constante en algo que no dominas para que puedas lograrlo y llegar al éxito. No basta con tener talento ya que si no eres constante no lograrás tener éxito! Buen Martes ☺️
6 TIPS PARA ADMINISTRAR TU TIEMPO. Saber como administrar tu tiempo diario te permitirá poder tener mejores resultados en las tareas y objetivos a realizar en el día. Hoy te comparto estos consejos que a mí me funcionan de manera diaria para lograr finalizar los entregables del día. ¿ Alguno de estos Tips también lo pones en práctica?, ¿Estas haciendo pausas activas de 10 minutos cada 45 o lo haces de otra manera? Cuéntamelo en los comentarios.
✨Historias Destacadas o Highlights. Se encuentran entre tu Biografía y tu feed de Instagram. Sirven para destacar las historias más relevantes de tu cuenta que te ayudarán a comunicarle a tus seguidores datos importantes de tus productos o servicios. Estas historias son importantes ya que cómo están de primera mano es donde usualmente los nuevos seguidores revisan para obtener más información sobre tu cuenta y que valor aportas. Hoy te comparto 10 𝗜𝗱𝗲𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗮𝗱𝗮𝘀. 🄳🄴🅂🄻🄸🅉🄰 ——->>>>> ¿Usas correctamente tus historias destacadas? Cuéntame que información consideras que es la más relevante que debe estar en esta sección. #socialmedia #instagramtips
Este Filtro me trajo muchos recuerdos de cuando practicaba Cheer 🎀 Nos sacábamos el aire entrenando por meses para dejarlo todo en el tapete por 2:30 🕝 minutos! Si! Cómo todo deporte te exige constancia, fuerza, valentía y sobre todo actitud. Una de las cosas que aprendí de este fabuloso deporte es el trabajo en equipo, tienes de todo tipo de compañeros unos con más habilidad que otros y otros que tienen una pasión que hace que todo se complemente. Todos distintos pero a la vez cuando hacíamos esa rutina nos volvíamos uno solo! Así de bello es el deporte y así de bella es la vida, cuando se recuerdan buenos momentos. ¿Hacías o haces algún deporte 🤸🏽‍♀️? Cuéntame cuál en los comentarios 😛
Brené Brown 🤯 es una genio! (Al menos para mi). Hoy es Jueves casi Viernes y me desperté temprano con ganas de leer, me paré frente a mi estante de libros y como cuando entras a una librería no sabes que elegir. Es difícil leer cuando solo quieres leer sin tener un por qué, la sensación es totalmente distinta y puedes llegar a matar un libro solo por tu actitud a pesar de que sea espectacular. Al final decidí encender la televisión, puse @netflixlat y tenía en mi lista a @brenebrown #thecalltocourage así que decidí verlo y que buena elección para iniciar el día. Se los recomiendo totalmente ya que habla de lo que se necesita para elegir el coraje y valentía sobre la comodidad que actualmente vivimos. Les dejo también una de las frases de uno de sus libros “Los dones de la imperfección” 😍 era frase para mi dice mucho en pocas palabras y creo que es el pilar para que cada uno encuentre lo que realmente vale la pena para vivir una vida plena. ¿Lo has leído ? ¿Has leído algún otro libro? ¿Que me recomiendas ? 🤓

Follow

Sígueme en Twitter

Mis tuits

¿Qué estás Buscando?

Tu seguridad es Importante

Jen Fernández | YoSoyJenytu Todos los Derechos Reservados